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タバコをやめると [禁煙日記]

禁煙すると部屋が臭わなくなる。
禁煙するとお金が残る。
禁煙すると喫煙との因果関係が証明されている疾患の発症率が確実に減る。

良いことずくめ。


タバコを吸うと口の中に残るのはニコチンの味とメンソールの味。
ニコチンは不快。
メンソール感が欲しいのであれば歯磨きをすればいいだけのこと。

なぜあんなものを吸ってしまうのか。
習慣化しているとしか言いようがない。

悪い習慣は変えなくてはいけないんだよ!




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